桂圆红枣粥的做法及功效
简介： 【原料】 桂圆6个，桂圆红枣3颗，红枣大米60克。粥的做法 【做法】 1.将桂圆剥去果皮，及功去核取肉。桂圆 &n 【原料】 桂圆6个，红枣红枣3颗，粥的做法大米60克。及功 【做法】 1.将桂圆剥去果皮，桂圆去核取肉。红枣 2.红枣、大米洗净，及功入锅，桂圆加水适量，红枣放入桂圆肉，粥的做法一并煮粥。 【功效】 养心安神、健脾补血，适用于心血不足的心悸、神经衰弱、自汗盗汗等症。 【食用方法】 热服。3-5日1次。如爱好食甜，可加白糖少许。
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